SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co jest bol po

  • Mam dwa pytania. Posiadam HCG 1 ampułka proszku 5000iu i druga ampułka płynu 2ml. Rozumiem że łącząc ten płyń z proszkiem uzyskam 2ml płynu o stężeniu 5000iu. Nabierając do strzykawki 0.2ml będzie to iniekcja o stężeniu 500iu zgadza się ? Czy lepiej robić zastrzyk 0.2ml czy rozrobić to w większej ilości płynu? Chyba że to bez znaczenia. Drugie [...]

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 18526 Data: 2022-04-24 15:28:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • IZOTEK c.d.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    mam tu wypowiedz mojej internetowej przyjaciółki, ktore chciala właczyc się do dyskusji ale nie moze sie zarejestrowac na forum Maxine jamajka1 --> Badania, badania , badania. Badania wykazują, że jak masz zapalenie oskrzeli,to pomoże ci antybiotyk. Te same badania wykazuja, że jak bakterie i trądzik to pomoże antybiotyk. Wizyta u lekarza, [...]

    Odpowiedzi: 3480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-14 09:33:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT redukcja Maria1209

    Post
    Ladies SFD

    [...] No niestety racja z ta postawa. Sama to zauwazylam wczesniej nawet w przysiadzie, ze sztanga mi sie przechyla (zwlaszcza przy mniejszych ciezarach), bol w ledzwiach tez jest po lewej stronie, czyli niestety rzutuje to na cale cialo. Realnie rzecz biorac na specjaliste nie mam w najblizszym czasie szans, jedynie na razie slyszalam o jakiejs [...]

    Odpowiedzi: 602 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-20 12:08:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy !

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] nic nie pij ani nie jedz. 4. Objawy: Silny ból w dolnej części pleców, który promieniuje do pachwiny lub brzucha, częste bolesne oddawanie moczu albo jego zatrzymanie, mocz jest ciemny, cuchnący albo krwisty, nudności i wymioty, nadmierne pocenie się. To może być atak kolki lub kamicy nerkowej Co robić: Weź środek przeciwbólowy, ale nie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1711 Data: 2010-04-27 21:55:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wyszły świetne :-)) Davidoo, aaaa dziękuję :-D Kami, |-), a to ciekawe kiedyś zastanawiałam się właśnie czy by krata fajnie mi wyszła na odwodnieniu, a skoro tak mówisz to jest dość prawdopodobne, ale w odwadnanie się nie bawie na razie, za dużo zachodu a z soli nie zrezygnuje, zbyt mdłe potrawy są bez niej %-) Lejjla, a zmęczony organizm, [...]

    Odpowiedzi: 1809 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-04 23:32:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 16x2szt / 16x2szt +15 minut aero ____________________________________________ dipsy - pierwsze 8 repów szmatławiec, potem klatka zaczęła k****sko palić, mały progres jest, pierwsza seria delikatne pochylenie, później już starałam się mocniej pochylać wycisk - 3/4 ruchu, dobre ustawienie łap znalazłam, fajna pompka, troszke szybkie ruchy [...]

    Odpowiedzi: 1809 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-08 23:00:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 3b. Uginanie hantelką 15x10kg / 15x11kg / 12x12kg / 10x13,5kg / 8x15kg 4. Syzyfki 3x10 i łydy ________________________________ *Rzóraf coraz bardziej wygląda jak żuraw, jest progres w powtórzeniach. *SSeria przerwy między seriami tyle co obciążenie założyć, jak nie zakładałam to nie robiłam %-), ciężko się uginało po rzórafiu *2SSeria siady [...]

    Odpowiedzi: 1809 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-09 19:58:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BAMFette - dziennik/W drodze na PŚ w TSK

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    2-5tki: 8 serii x 2 powtórzenia Półprzysiad (od ograniczników)na wysokosci gornego brzucha 90x2/ 100x2/ 110x2/ 120x2/ 130x2/ 140x2/ 140x2/ 150x2/ 160x2/170x2 /180x1 (170x1) Pompki na poręczach waga ciala/ +2.5x2/+ 5x2/ +7.5x2/ +10x2 /+12.2x0/+15x1!/+5x2 (+10x2) MC od ograniczników/ wysokość kolan 100x2/ 110x2/ 120x2/ 130x2/ 140x2/ 150x2/ 160x2/ [...]

    Odpowiedzi: 952 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-01 01:17:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] od razu odpoawiadam rafałowi - nie nie ogole sobie nóg ;-) 30x4x63,5 kg wyciskanie sztangi sprzed klatki piersiowej siedząć - coś mnie kręgosłup pobolewa, tzn daje znać ze jest ok ale mam taki uepirdzliwy delikatny "ból", poszło tylko 15x30,12x40,10x50,7x60 podciaganie sztangi do brody - 15x20,15x30,12x40 - ostatnia seria to ból w nadgarstkach [...]

    Odpowiedzi: 633 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-19 22:23:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gita, no własnie u mnie tez był problem ze zrostami, ale co innego mnie martwi. jestem 10 miesięcy po rekonstrukcji ACL a później po ponownej artroskopii i zastanawiam czy długo jeszcze będzie mnie bolało kolano. Mam dni że nioe moge chodzić po schodach, bo czuję ból kolana tak jakby było przeciążone, a czasami czuję ból kosci w miejscu gdzie jest [...]

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-13 10:07:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] moze jej sie wydawało,ale pozniej poszedłem zrobic martwy ciag na duzych ciezarach normalnie i okazało sie ze wogole nie czulem pracy nog,a wylacznie grzbiet...wiedzialem ze jest nie tak.Teraz zeszłem z ciezaru i lepiej poczulem dwójki 40 X 8 50 X 6 60 X 6 70 X 6 80 X 6 2.WYKROKI ZE SZTANGĄ NA BARKACH ( Z TYM CWICZENIEM NATOMIAST SIE POLUBIŁEM, [...]

    Odpowiedzi: 1354 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-12 17:07:22 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] 29kg x10 Prostowanie na maszynie 10, 10, 10, 10, 10 Uginane na maszynie 10, 10, 10, 10, 10 Komentarz: Jak pisałem ostatnio, siadam podobno na zaliczenie, sam czuję, że dupa jest odpowiednio nisko, oswoiłem się już ze 140kg na plecach, więc od następnego tygodnia wracam do tego co kiedyś – „podwójnego dna.” [...]

    Odpowiedzi: 857 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-10 20:28:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • leah[50 tka]

    Post
    Ladies SFD

    DZIEN 19 z 75 lub 57-ty miska czysta :-P metoda na trzymanie sie kuchni z daleka jest to ochydne bialko co je mam....#-P jedyne co mi sie chce to tylko picccccccc....jak mnie najdzie to sobie procha zapodam .... w ramach samobiczoweania dowalilam z obciazeniem bylam bezlitosna sama dla siebie :-> kara mmusi byc jak sie czlewieka glupoty [...]

    Odpowiedzi: 1760 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-19 22:04:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nawyk spacerow dosc mocno wszedl mi w krew, bo poszlam tylko do domu po sluchawki i na dwor, a bylo tak przyjemnie, ze ponad godzine chodzilam. Fajnie by sie biegalo, tylko jest jeden minus- o tej porze juz dosc ciemno a moja trasa niezbyt oswietlona.... 5.10.18 DT Miska: 1. Salatka z wolowina, dynia, ziemniaki, awokado, chleb 2. Budyn [...]

    Odpowiedzi: 1121 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-06 16:39:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak pomyślałem sobie jakie treningi robiłem wcześniej to kosmos dosłownie coś nie osiągalnego, ale już na drugim treningu tych samych partii mięśni siła jakby wróciła i jestem dobrej myśli bo jednak chyba dość szybko powinienem wrócić do cięższych treningów i tutaj taka refleksja , aby nie rzucać się od razu na głęboką wodę, zakwasy miałem w [...]

    Odpowiedzi: 470 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-07 10:46:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    [...] Lekarze zamierzają ogłosić, że efedra, zioło które możemy znaleźć w składzie suplementów żywnościowych dla odchudzających się i dla intensywnie ćwiczących fizycznie jest niebezpieczne nawet w zalecanych dawkach i powinno się nałożyć ograniczenia na jego dystrybucję. Jak mówi badanie, które zostanie wystawione na witrynie magazynu The [...]

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-04 21:46:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    [...] (!!!). Poza tym uczucie jakby oczy wyłaziły jej z orbit i ból głowy. Nie wiem, co mam jej doradzić. Czy ma brać Thermę dalej przez miesiąc? Muszę dodać, że w tej chwili nie jest w stanie chodzić na siłownię, bo jest po kontuzji kolana, więc pozostają jej tylko długie, ale spokojne spacery z psem. Doradziłem jej, by brała efkę przed takim [...]

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-03 21:21:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowa masy mięśniowej

    Post
    Ladies SFD

    [...] to już nie wiem co robiłam. Wpisałam na yt martwy ciąg z hantlami i starałam się robić tak jak na filmiku. Rozumiem, że powinnam trzymać się takiego ciężaru przy jakim jestem w stanie utrzymać spięte łopatki, i dopiero potem dokładać? 3. Wykroki Robiłam bez obciążenia, ponieważ czułam ból w kolanie i nie mogłam utrzymać równowagi. Myślę, [...]

    Odpowiedzi: 250 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-17 10:40:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzień 18 - miska niska, trening siłowy B http://img43.imageshack.us/img43/7502/trenr.jpg http://img440.imageshack.us/img440/631/dieta20120224.jpg Wciąż jestem głodna, a w ogóle to przytyłam. Widzę i po wadze i po portkach. Niedzielne pomiary to będzie ból i zgrzytanie zębów. Wymyśliłam, że muszę wrócić do aptekarskiego ważenia produktów, a nie [...]

    Odpowiedzi: 1616 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-24 16:19:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witajcie Jak już zapewne się zorientowaliście w sklepach jest już dostępny jeden z naszych najnowszych produktów Z racji tego że tematyka tycząca się suplementacji odnoszącej się stawów jest o wiele mniej znana aniżeli białka aminokwasy itd proponuję drobną lekturę Oczywiście przedstawione poniżej informacje są w większości zbiorem pozytywnie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-06 08:20:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)